イジハピ！
さいきん思い立って、また筋トレに挑戦している。
しょっちゅう挑戦してはくじけているが、人生トータルだと結構運動になってるんじゃないだろうか。
筋トレをして、プロティンなんか飲んでいたら、昔の同僚Ｏさんのことを思い出した。
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しょっちゅう挑戦してはくじけているが、人生トータルだと結構運動になってるんじゃないだろうか。
筋トレをして、プロティンなんか飲んでいたら、昔の同僚Ｏさんのことを思い出した。
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健康と病気について
糖尿病の様子がまた悪くなってきた。
信頼性が高い指標であるHbA1c（ヘモグロビンブドウ糖化度）が、去年ぐらいは5〜6に押さえられていたのが、今年から8〜9と悪化してきた。
２ヶ月に１回採血をしているのだが、６月が10で、10月が11だ。
これは結構ヤバイ。
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信頼性が高い指標であるHbA1c（ヘモグロビンブドウ糖化度）が、去年ぐらいは5〜6に押さえられていたのが、今年から8〜9と悪化してきた。
２ヶ月に１回採血をしているのだが、６月が10で、10月が11だ。
これは結構ヤバイ。
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