イジハピ！

TwitterID:@query1000こと深沢千尋のブログです。
You're not like me so I like you ♡
さいきんブログの評判が意外と気になるようになってきました。
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公開ダイエットだコラー！

2012年10月04日06:00

【第194回】キャベツが主食

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公開ダイエットだコラー！
デブが考えるダイエットの続き。

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2012年09月20日06:00

【第184回】低糖質ダイエットその後

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公開ダイエットだコラー！
デブが考えるダイエットのコーナー。



低糖質食を続けている。 続きを読む
2012年09月06日06:00

【第174回】トマトジュースの箱買い

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公開ダイエットだコラー！
デブのおいらがダイエットについて考察するコーナー。

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2012年08月23日06:00

【第164回】おなべでダイエット

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公開ダイエットだコラー！
今週から４がつく回（隔週水曜日）はiPhoneのコーナーをお休みしてダイエットについて実験報告する。

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2012年02月01日23:00

【第23回】「いつまでもデブと思うなよ」

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面白い本を読みたい！
公開ダイエットだコラー！
ダイエット本は何冊もあるが、この本がやはり内容があって一番面白い。
異論を唱えたくなる部分もあるが、みな論理的に書かれているので、きちんと「この部分は自分には当てはまらないが、こうすればよい」という考え方が分かるようになっている。



本書の要旨は有名だが、あえて書くと「記録の力」ということに尽きる。

家計簿を付けると自分の無駄遣い程度が分かる。
それは自分の貧困さと向き合うことでもあるが、本当に使いたいことに使うことが出来るので、実際には自分の中に金鉱を発掘することに近い。 続きを読む
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