今日は記憶喪失になった経験について書いてみようと思う。
原因は導眠剤のオーヴァードーズの副作用であると考えられるが、自分には非常に恐ろしかった。
原因は導眠剤のオーヴァードーズの副作用であると考えられるが、自分には非常に恐ろしかった。
ここ数年、睡眠導入剤を使って寝ている。
レンドルミン1錠、マイスリー1錠であり、増えも減りもしない。
10年ぐらいにはなるのではないだろうか。
ここ数年は、睡眠時無呼吸症候群の治療具CPAPを付けて寝るので、余計に導眠剤が必要になる。
やはりいつかはクスリを止めたいので、次の日に予定がない日など、たまに飲まないで寝てみることもある。
これが見事に眠れない。
朝6時とか、7時とかになって、しょうがないから朝食を食べ、いろいろ仕事や家事をしていると、また眠くなって、4時間ぐらい昼寝をしてしまうことがある。
なんでやねん。
まだまだ昼寝できそうなのだが、ここはグッと我慢して散歩に行く。
クタクタになるまで歩いて、布団に入り、さあ寝ようと思うと、これが見事に眠れない。
このままの生活をしていると、ウツ体質の人間にとって非常に恐ろしい昼夜逆転になってしまうので、そこは薬を飲んで夜のうちに寝る。
しばらくクスリを飲んで寝る日を過ごしているうちに、たまに飲まないでも眠れるんじゃないかと思って飲まずに寝てみる。
見事に眠れない。
ということで、たまに飲まずに寝た日の分があるから、導眠剤は手元に何錠か余っている。
不意に旅行しなくてはならなくなった時や、災害などで病院に行けなくなったときのことを思うと、手元に余計な導眠剤があると安心である。
睡眠は精神的なものなので、手元に余計な導眠剤があるというだけで、なんとなく安心感が増して寝やすい。
そう思っていた。
最近、暑くて寝苦しいのにエアコンを無理して点けなかったりしたことが多かったので、導眠剤を飲んでもすぐに眠れないことが増えた。
それで、余計な量の導眠剤を飲んでみた。
いわゆるオーヴァードーズである。
ダメである。
絶対やめてください。
やめないと次の行から書くような副作用が出る。
ぼくの場合、次の日もクスリが残って起きにくくなってきた。
まあそれについては、ぼくは今のところ天下無敵の自由人であるから、次の日もぼうっと寝ていればいいようなものだ。
そのうちおかしなことに気づいた。
電気釜に炊いた覚えのないご飯が炊いてあるのである。
前日の深夜に炊いたものだとおぼしい。
表面が乾いてパサパサになっている。
炒飯にしたらおいしく食べられた。
他にも、休みの日に友達が家に来た時に備えて買いだめしていたおせんべいが全部なくなっていたことがある。
こういうことが何回かあった。
前者は、夜中に急にお腹が空いたのだが食べるものがなく、ご飯を炊いたところで力尽きて寝てしまったのだろう。
後者は、夜中に急にお腹が空いたのだがおせんべいがあったので全部食べて、寝てしまったのだろう。
問題はこの行動をまったく覚えていないことだ。
そして先日ついにこういうことがあった。
家計簿を毎日付けているのだが、身に覚えのないレシートがあった。
オリジン弁当で和食弁当ときんぴらごぼうを、ファミマで胡麻麦茶とキャベツのふりふりサラダを買っていた。
これはぼくによくあるパターンの買い物で、最後はファミマでシメてTポイントカードの部分精算で10円以下の小銭を使い尽くす。
キャベツのふりふりサラダは袋の中にドレッシングを入れて振ると味がつくもので、薄味で甘くないので気に入っている。
気になるのはオリジン弁当で、あまり好みでないものを買っている。
最大の疑問は、これらを買った覚えも、食べた覚えがないということだ。
台所に行くと、キャベツのふりふりサラダの殻と食べた後があった。
あと胡麻麦茶の瓶が、中身を少し残して床に倒れていたのである。
そしてその横にオリジン弁当の袋が置いてあり、なんと、中に! 手付かずの和食弁当ときんぴらごぼうがあったのだ。
背筋がゾーッとした。
改めてレシートを見ると午前4時である。
ぼくの記憶では前日2時には薬を飲んで入床したつもりであった。
普通に暮らしていても、加齢とともに記憶自体おぼろげになっている。
よく言われるところであるが、テレビの俳優などについて、あーあれあれ、あの人、というのが多くなってきた。
あと、毎日飲んでいる薬を飲んだかどうか、極端な場合お風呂に入ってシャンプーを使ったかどうか忘れていることさえある。
ただ、この早朝性健忘はそれとはタイプが違う。
数時間に渡って、行動がすっぽり抜けているのだ。
お弁当を買ってきて食べたのを忘れているぐらいのことだから、今のところ実害はないのだが、この恐怖心は名状しがたい。
とりあえず和食弁当はいたんでないようなのでそのまま食べた。
いろいろ調べて、どうもマイスリーのオーヴァードーズによる健忘らしいということが分かった。
レンドルミン1錠、マイスリー1錠に加えて、マイスリーをさらに1錠飲んでいる時にこの症状が出ているのだ。
ちゃんとお金を持って、買い物に行き、お金を払って、レシートをもらっている。
買ったものも家まで持って帰ってき、一部は食べている。
財布の残高も、レシートを家計簿に入力してみると、ぴったり合っている。
だから、お店には迷惑が掛かってないと思われる。
それはいいんだけど、入眠後にきちんと服を着替えて出たのかどうか覚えていない。
これが最大の問題で、パジャマで買い物に出ているかもしれない。
いろいろ恐ろしい。
じゃあと思って、あえてマイスリーのオーヴァードーズをしてから意識的に買い物に行ってみた。
バカである。
みなさんは絶対真似しないでください。
レンドルミン1錠とマイスリーを2錠飲んでから、1時間ほどテレビを見て東急ストアに行った。
次の日仕事をしながら食べられるように、生野菜とソーセージを買ってみた。
翌朝起きて、財布のレシートをチェックしてみると、前もって買おうと思っていた生野菜とソーセージの他に、塩コショー2瓶(前から買おうと思っていたところではあった)、マグロ丼、豚肉を買っていた。
台所に行くと、豚肉を焼いて調理したあとと、マグロ丼の殻があった。
ここで、目をつぶって必死で昨日東急ストアに行った後の行動を思い出してみると、確かにその日の夜食を買って、調理して、食べて、美味しかったような気がする。
でも火を使って調理したのをまるまる覚えてないって相当恐ろしくないですか。
まとめると
・マイスリーをオーヴァードーズするとそれから寝付くまでの記憶がなくなる
・飲んでから入床せずにふらふらしているとその間にいろいろ身のある行動をする
・たいてい空腹を満たそうとして行動する
・お金を持って買い物に行き、火を使って調理する
・空腹が満たされるとそのまま寝てしまう(食べたあとを片付けなかったりする)
・せんべいを一袋一気食いしたり、マグロ丼にさらに豚肉を焼いて掛けたりそうとう食い意地が張っている
ということだ。
別に犯罪を犯して回っているとか、寝間着で奇矯な振る舞いをして近所で評判になっているということは今のところないようだ。
あとで記憶を失っているだけで、起きている間は普通の常識に従って行動しているようだ。
だが、怖い。
やはり導眠剤は用法用量を守って、あと飲んだらすぐに入床するようにしよう。
レンドルミン1錠、マイスリー1錠であり、増えも減りもしない。
10年ぐらいにはなるのではないだろうか。
ここ数年は、睡眠時無呼吸症候群の治療具CPAPを付けて寝るので、余計に導眠剤が必要になる。
やはりいつかはクスリを止めたいので、次の日に予定がない日など、たまに飲まないで寝てみることもある。
これが見事に眠れない。
朝6時とか、7時とかになって、しょうがないから朝食を食べ、いろいろ仕事や家事をしていると、また眠くなって、4時間ぐらい昼寝をしてしまうことがある。
なんでやねん。
まだまだ昼寝できそうなのだが、ここはグッと我慢して散歩に行く。
クタクタになるまで歩いて、布団に入り、さあ寝ようと思うと、これが見事に眠れない。
このままの生活をしていると、ウツ体質の人間にとって非常に恐ろしい昼夜逆転になってしまうので、そこは薬を飲んで夜のうちに寝る。
しばらくクスリを飲んで寝る日を過ごしているうちに、たまに飲まないでも眠れるんじゃないかと思って飲まずに寝てみる。
見事に眠れない。
ということで、たまに飲まずに寝た日の分があるから、導眠剤は手元に何錠か余っている。
不意に旅行しなくてはならなくなった時や、災害などで病院に行けなくなったときのことを思うと、手元に余計な導眠剤があると安心である。
睡眠は精神的なものなので、手元に余計な導眠剤があるというだけで、なんとなく安心感が増して寝やすい。
そう思っていた。
最近、暑くて寝苦しいのにエアコンを無理して点けなかったりしたことが多かったので、導眠剤を飲んでもすぐに眠れないことが増えた。
それで、余計な量の導眠剤を飲んでみた。
いわゆるオーヴァードーズである。
ダメである。
絶対やめてください。
やめないと次の行から書くような副作用が出る。
ぼくの場合、次の日もクスリが残って起きにくくなってきた。
まあそれについては、ぼくは今のところ天下無敵の自由人であるから、次の日もぼうっと寝ていればいいようなものだ。
そのうちおかしなことに気づいた。
電気釜に炊いた覚えのないご飯が炊いてあるのである。
前日の深夜に炊いたものだとおぼしい。
表面が乾いてパサパサになっている。
炒飯にしたらおいしく食べられた。
他にも、休みの日に友達が家に来た時に備えて買いだめしていたおせんべいが全部なくなっていたことがある。
こういうことが何回かあった。
前者は、夜中に急にお腹が空いたのだが食べるものがなく、ご飯を炊いたところで力尽きて寝てしまったのだろう。
後者は、夜中に急にお腹が空いたのだがおせんべいがあったので全部食べて、寝てしまったのだろう。
問題はこの行動をまったく覚えていないことだ。
そして先日ついにこういうことがあった。
家計簿を毎日付けているのだが、身に覚えのないレシートがあった。
オリジン弁当で和食弁当ときんぴらごぼうを、ファミマで胡麻麦茶とキャベツのふりふりサラダを買っていた。
これはぼくによくあるパターンの買い物で、最後はファミマでシメてTポイントカードの部分精算で10円以下の小銭を使い尽くす。
キャベツのふりふりサラダは袋の中にドレッシングを入れて振ると味がつくもので、薄味で甘くないので気に入っている。
気になるのはオリジン弁当で、あまり好みでないものを買っている。
最大の疑問は、これらを買った覚えも、食べた覚えがないということだ。
台所に行くと、キャベツのふりふりサラダの殻と食べた後があった。
あと胡麻麦茶の瓶が、中身を少し残して床に倒れていたのである。
そしてその横にオリジン弁当の袋が置いてあり、なんと、中に! 手付かずの和食弁当ときんぴらごぼうがあったのだ。
背筋がゾーッとした。
改めてレシートを見ると午前4時である。
ぼくの記憶では前日2時には薬を飲んで入床したつもりであった。
普通に暮らしていても、加齢とともに記憶自体おぼろげになっている。
よく言われるところであるが、テレビの俳優などについて、あーあれあれ、あの人、というのが多くなってきた。
あと、毎日飲んでいる薬を飲んだかどうか、極端な場合お風呂に入ってシャンプーを使ったかどうか忘れていることさえある。
ただ、この早朝性健忘はそれとはタイプが違う。
数時間に渡って、行動がすっぽり抜けているのだ。
お弁当を買ってきて食べたのを忘れているぐらいのことだから、今のところ実害はないのだが、この恐怖心は名状しがたい。
とりあえず和食弁当はいたんでないようなのでそのまま食べた。
いろいろ調べて、どうもマイスリーのオーヴァードーズによる健忘らしいということが分かった。
レンドルミン1錠、マイスリー1錠に加えて、マイスリーをさらに1錠飲んでいる時にこの症状が出ているのだ。
ちゃんとお金を持って、買い物に行き、お金を払って、レシートをもらっている。
買ったものも家まで持って帰ってき、一部は食べている。
財布の残高も、レシートを家計簿に入力してみると、ぴったり合っている。
だから、お店には迷惑が掛かってないと思われる。
それはいいんだけど、入眠後にきちんと服を着替えて出たのかどうか覚えていない。
これが最大の問題で、パジャマで買い物に出ているかもしれない。
いろいろ恐ろしい。
じゃあと思って、あえてマイスリーのオーヴァードーズをしてから意識的に買い物に行ってみた。
バカである。
みなさんは絶対真似しないでください。
レンドルミン1錠とマイスリーを2錠飲んでから、1時間ほどテレビを見て東急ストアに行った。
次の日仕事をしながら食べられるように、生野菜とソーセージを買ってみた。
翌朝起きて、財布のレシートをチェックしてみると、前もって買おうと思っていた生野菜とソーセージの他に、塩コショー2瓶(前から買おうと思っていたところではあった)、マグロ丼、豚肉を買っていた。
台所に行くと、豚肉を焼いて調理したあとと、マグロ丼の殻があった。
ここで、目をつぶって必死で昨日東急ストアに行った後の行動を思い出してみると、確かにその日の夜食を買って、調理して、食べて、美味しかったような気がする。
でも火を使って調理したのをまるまる覚えてないって相当恐ろしくないですか。
まとめると
・マイスリーをオーヴァードーズするとそれから寝付くまでの記憶がなくなる
・飲んでから入床せずにふらふらしているとその間にいろいろ身のある行動をする
・たいてい空腹を満たそうとして行動する
・お金を持って買い物に行き、火を使って調理する
・空腹が満たされるとそのまま寝てしまう(食べたあとを片付けなかったりする)
・せんべいを一袋一気食いしたり、マグロ丼にさらに豚肉を焼いて掛けたりそうとう食い意地が張っている
ということだ。
別に犯罪を犯して回っているとか、寝間着で奇矯な振る舞いをして近所で評判になっているということは今のところないようだ。
あとで記憶を失っているだけで、起きている間は普通の常識に従って行動しているようだ。
だが、怖い。
やはり導眠剤は用法用量を守って、あと飲んだらすぐに入床するようにしよう。