イジハピ!

TwitterID:@query1000こと深沢千尋のブログです。
You're not like me so I like you ♡
さいきんブログの評判が意外と気になるようになってきました。
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公開ダイエットだコラー!

【第629回】スポーツジムで水中ウォーキング

ぼくはダイエットのためにウォーキングをやっていたが、膝を壊したために出来なくなった。
医者にこのことを言うと、まず体重を減らしてくださいと言う。
しかし体重を減らしたくてウォーキングをしているのだ。
そう言うと、水中ウォーキングをやってくださいということだった。

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【第379回】ダイエット薬もダメだった(2)ゼニカル編

今日はゼニカルを紹介する。
これもぼくには合わなかった。

ゼニカルとか、いかにも銭が儲かる的な名前だが、外国製の薬である。

マジンドールとゼニカルは外国で医師が処方する抗肥満薬の両巨頭である。
両方とも合わなかった。
残念だ。


ゼニカルは真っ青(スカイブルー)のカプセル剤だ。
ニュージーランド製のが多い。
個人輸入する薬と言うと、高価なものが多いが、これは比較的安価だ。

作用機序は、食物に入っている油脂分を消化しない。
消化しないとどうなるかと言うと、そのまま糞便と一緒に出てくる、というものだ。

★以下はそうとう汚い話になるので注意してください。★
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【第369回】ダイエット薬もダメだった(1)サノレックス/マジンドール

これもいろいろ試したが、結果的にぼくは「ダメだ」という結果に達した。

まず、マジンドール/サノレックスである。
魔神ドールってすごい名前である。
佐野レックス(佐野市の帝王?)というのもすごい。
これは同じ薬の複数の名前である。 Kaiyodo kurokabe02s3200 続きを読む

【第275回】絶賛リバウンド中

回数の一桁目が5の回はダイエット/健康の話だが、どうにも気が重いのである。
体重が減らないのだ。
去年は本気になる年で、英会話や貯金、部屋の整理などそれなりに成果があったが、うまくいかないこともあって、ダイエットと執筆は特にはうまくいかなかった。
こんなにブログにダイエット、ダイエットと書いていてやせないのは相当恥ずかしい。
血糖値や内臓脂肪、尿酸値も薬を飲んで抑えている状態である。
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【第228回】成人病と戦え、俺! 電子レンジで超まんぷく



今日も成人病とダイエットとその対策のことを書く。
これまでのまとめ。
 (1)睡眠時無呼吸症候群になった。CPAPを個人輸入して自主治療中
 (2)2型糖尿病であるが、低糖質食にして改善した
 (3)しかし、尿酸が高くなった(通風の危険がある)肉の食べすぎと思われる?

ここでは、糖質とプリン体を同時に制限する食事の工夫について書きたい。 続きを読む
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